La douleur dentaire est une sensation désagréable qui peut être très handicapante. Elle est souvent provoquée par une infection ou une inflammation des gencives, mais elle peut aussi provenir d’une carie ou d’un abcès. Dans tous les cas, il est important de la gérer le plus rapidement possible pour éviter qu’elle ne s’installe et devienne chronique. Nous allons voir comment faire pour gérer la douleur jusqu’à votre rendez-vous chez le dentiste.
Bien comprendre la nature de la douleur dentaire
La douleur dentaire est un phénomène très fréquent, qui peut être provoqué par différentes causes.
Les causes les plus courantes de la douleur dentaire sont : La carie dentaire, qui est souvent provoquée par des aliments durs ou sucrés que l’on consomme.
La carie dentaire cause une inflammation de la gencive et de la pulpe du nerf dans lequel passe cette même pulpe.
Lorsque la gencive est enflammée, elle se gonfle et devient rouge, ce qui peut causer de vives douleurs. Ce genre de situation entraîne parfois chez certains patients un déchaussement des dents.
Le bruxisme, qui est un grincement inconscient des dents durant la nuit et le jour (grincement des dents).
Il s’agit généralement d’un trouble psychologique et non physique.
La prise régulière excessif de médicaments comme les antidouleurs à base d’opium, les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) ou encore les somnifères peut également être une cause importante de la douleur dentaire. Un autre facteur important à prendre en compte pour expliquer la douleur dentaire est le fait que certaines personnes souffrent d’une maladie appelée syndrome des jambes sans repos (SJSR). Cette maladie chronique provoque une sensation persistante au niveau du bas ventre et peut aussi causer une douleur sourde au niveau du bas dos. Dans certains cas extrêmes, elle peut même affecter tout le corps et provoquer une insomnie totale.
Utiliser des techniques de gestion de la douleur à la maison
Les techniques de gestion de la douleur à la maison sont des solutions qui permettent aux patients d’accepter une réduction de leur douleur et de se sentir mieux. Si vous souffrez de douleurs dentaires, il existe des moyens simples et efficaces pour les réduire, comme par exemple les techniques de gestion de la douleur à domicile.
Les différentes solutions pour gérer votre douleur Le traitement non pharmacologique est un ensemble d’interventions qui peuvent être effectuées directement au domicile du patient. Cela peut être la relaxation, le massage, l’acupuncture ou encore l’ostéopathie. Ces techniques visent à améliorer votre bien-être physique en diminuant ou en supprimant vos sensations négatives.
La psychothérapie est également un traitement utile qui permet d’obtenir une bonne gestion du stress et ainsi limiter les symptômes liés aux troubles mentaux tels que l’anxiété et la dépression.
Lorsque ces symptômes sont importants, ils peuvent avoir des conséquences sur votre qualité de vie au quotidien : sommeil perturbé, difficultés à se concentrer…
Votre praticien pourra alors vous prescrire certains antidouleurs afin d’atténuer temporairement ces effets secondaires indésirables.
Reconnaître les médicaments et les remèdes naturels pour soulager la douleur dentaire
Lorsque vous souffrez de douleur dentaire, il est essentiel de consulter un dentiste dès que possible.
Il existe toutefois des remèdes naturels qui permettent de soulager la douleur et de prévenir les infections.
Les traitements naturels pour soulager la douleur dentaire peuvent inclure : La glace : appliquez une bouillotte d’eau chaude sur votre joue et maintenez cette zone au frais avec un linge humide pendant 15 minutes.
Vous pouvez également utiliser du sachet de thé froid ou chaud enveloppé dans un tissus.
L’aspirine : prenez 2 comprimés d’aspirine à sucer sans eau ou mâchez-les lentement.
L’ail : faites bouillir 1 gousse d’ail et plongez-la ensuite dans l’eau froide pendant 10 minutes avant de la rincer abondamment à l’eau claire.
Le rince-bouche : mélangez une cuillerée à café de sel avec un verre d’eau tiède, puis gargarisez-vous la bouche plusieurs fois par jour pour éliminer le mal et prévenir les infections buccales ultérieures.
Le bicarbonate de soude et le vinaigre blanc : diluez 1 cuillère à café de bicarbonate de soude avec 30 ml (2 càs) de vinaigre blanc avant chaque repas pour soulager les gencives sensibles et réduire l’acidité gastrique responsable des brûlures d’estomac.
Comment traiter la douleur dentaire avec des aliments et des boissons
Parce que les caries et la douleur dentaire peuvent être évitées. Même si vous n’avez pas de problèmes dentaires, il est important d’en prendre soin afin d’éviter de futures complications. Avant toute chose, il est conseillé de consulter régulièrement votre dentiste.
Il saura vous conseiller sur les différents types de traitements disponibles pour traiter la douleur et les caries dentaires.
L’acide salicylique est un agent anti-inflammatoire utilisé en médecine traditionnelle chinoise depuis des millénaires pour traiter la douleur et l’inflammation. Cet acide est dérivé de l’aspirine, qui a été formellement identifiée en 1829 par le chimiste français Pierre-Joseph Pelletier (1789-1839).
L’acide salicylique est généralement utilisée comme analgésique topique ou bain de bouche, mais il existe également sous forme orale, notamment en tant que complément alimentaire.
Prévenir l’aggravation de la douleur dentaire
Les douleurs dentaires peuvent être évitées en prenant quelques précautions.
La première chose à faire est de se rendre chez le dentiste pour un contrôle régulier.
Vous pouvez aussi vous brosser les dents après chaque repas afin d’éliminer toute trace de nourriture.
Il est possible de s’en débarrasser grâce à l’utilisation du fil dentaire, mais aussi en utilisant des bains de bouche spécifiques. Enfin, il existe des solutions naturelles pour soulager la douleur (comme la gaulthérie). Ces remèdes permettent simplement d’atténuer les symptômes et non pas de soigner complètement une douleur dentaire.
Comprendre la nécessité d’un rendez-vous chez le dentiste dès que possible
La douleur dentaire peut être très gênante, surtout lorsque celle-ci est récurrente.
Vous pouvez avoir mal à une ou plusieurs dents. Si vos douleurs sont occasionnelles, elles ne nécessitent pas de rendez-vous chez le dentiste. Cependant, il est préférable de consulter rapidement un professionnel afin de procéder à un examen et d’effectuer les soins nécessaires.
La douleur dentaire peut être liée à une carie, une inflammation des gencives ou encore au bruxisme (grincement).
Le bruxisme est la conséquence du stress, de l’angoisse et des émotions fortes qui vous envahissent.
L’exposition excessive aux bruits et aux vibrations peut également provoquer une sensibilité dentaire. Dans tous les cas, il faut consulter rapidement un spécialiste pour ne pas aggraver la situation.
La douleur dentaire est l’un des problèmes les plus courants, et tout le monde peut en souffrir à un moment donné. Il y a beaucoup de choses qui peuvent déclencher la douleur dentaire, et toutes les dents ne sont pas sujettes à la douleur. Cependant, il existe des façons de traiter la douleur au niveau local et par voie orale pour vous aider à gérer votre mal de dents jusqu’à votre rendez-vous chez le dentiste.
